Thẻ: Dinh dưỡng
Các thuốc làm giảm hấp thụ thức ăn
Việc sử dụng cả thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn đều có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Dưới đây là thông tin về các loại thuốc làm giảm hấp thụ thức ăn mà bạn nên biết. 1. Tương tác giữa thuốc
Dinh dưỡng trong đậu phụ, đậu phộng
Đậu phụ và đậu phộng là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, giống như hầu hết các loại thực phẩm thực vật, chúng sẽ chứa một số chất chống độc. 1. Dinh dưỡng trong đậu phụ 1.1. Giá trị dinh dưỡng trong đậu phụĐậu phụ
Tuổi tác, lão hóa ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của bạn như thế nào?
Con người không thể ngừng già đi, lão hóa là điều tất yếu xảy ra. Tất cả các cơ quan, hệ thống của con người đều chịu sự tác động của lão hóa, và hệ miễn dịch cũng không phải là ngoại lệ. 1. Điều gì xảy ra với hệ miễn dịch khi con người
Chế độ ăn giảm mỡ máu cho người có mỡ máu cao
Chế độ ăn là một trong những vấn đề cần quan tâm của những người có mỡ máu cao. Vậy họ nên ăn gì và không nên ăn gì trong bữa ăn để có thể giảm mỡ máu? 1. Hạn chế lượng đường tiêu thụ mỗi ngày Lượng đường bổ sung trong các thực phẩm
Chế độ ăn cho người huyết áp thấp
Huyết áp thấp là một tình trạng ít gặp hơn nhiều so với tăng huyết áp, do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Vậy trong chế độ ăn của người huyết áp thấp có gì cần lưu ý? 1. Huyết áp thấp là gì? Huyết áp thấp là một tình trạng ít gặp hơn
Chế độ ăn tăng chiều cao cho trẻ dậy thì
Dậy thì là khoảng thời gian rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ em, đặc biệt là vấn đề về chiều cao. Nếu trẻ có chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ có khả năng đạt được chiều cao tối ưu. 1. Mối liên quan giữa vấn đề dinh dưỡng và sự
Các lưu ý về một chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong các yếu tố hàng đầu để cơ thể luôn khỏe mạnh. Để thực hành tốt chế độ ăn uống lành mạnh cần nắm rõ những vấn đề cơ bản về dinh dưỡng cũng như cách lựa chọn thực phẩm cho các bữa ăn. 1. Tổng quan
Thực phẩm và ung thư: Những điều cần biết
Một số thực phẩm, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác mà chúng ta ăn có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ ung thư. Bài viết này sẽ đề cập đến các loại thực phẩm chống ung thư và thực phẩm có thể tăng nguy cơ gây ung thư. 1. Nhóm thực
Hướng dẫn mới cho mẹ về dinh dưỡng sau khi sinh
Dinh dưỡng cho người mẹ sau khi sinh rất quan trọng, bởi cơ thể người mẹ cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhằm nhanh chóng phục hồi cũng như có đủ năng lượng để chăm sóc cho em bé mới chào đời. 1. Người mẹ sau khi sinh cần được cung cấp bao
Chế độ ăn cho người trầm cảm
Trầm cảm là một vấn đề cần được xã hội thực sự quan tâm, bởi ở Việt Nam hiện nay chưa có cái nhìn đúng mức về trầm cảm. Bên cạnh các điều trị và chăm sóc y tế, chế độ ăn cho người trầm cảm có gì khác biệt? 1. Chế độ ăn cho
