Trắc nghiệm: Cách bổ sung canxi khi bạn không dung nạp lactose

Sữa và các chế phẩm từ sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào, giữ cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên, một số người không dung nạp lactose sẽ lo lắng rằng cơ thể không nhận đủ canxi nếu không uống sữa. Vậy điều này có đúng không? Hãy làm trắc nghiệm sau đây để

Có nên ăn sữa chua khi bị tiêu chảy?

Tiêu chảy là một tình trạng phổ biến và thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn. Một người có thể bị tiêu chảy vài lần trong năm. Đây là tình trạng gia tăng tần suất đi tiêu với ít nhất 3 lần phân lỏng trong khoảng 24 giờ. Tiêu chảy có thể do nhiều

Hướng dẫn trực quan bằng hình ảnh về bệnh Celiac

Bệnh celiac là chứng rối loạn tiêu hóa phổ biến, đặc biệt ở các nước phương Tây. Vậy bệnh celiac là gì? Làm thế nào để biết đang mắc bệnh? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé! 1. Bệnh celiac là bệnh gì? Bệnh celiac là chứng rối loạn tiêu hóa

Viêm đau đại tràng nên ăn gì?

Viêm đại tràng là một loại bệnh có thể gây ra những giai đoạn đau bụng dữ dội, tiêu chảy và chán ăn. Vì vậy, viêm đau đại tràng nên ăn gì là vấn đề mà người bệnh cần nắm rõ để kiểm soát triệu chứng. 1. Viêm đại tràng nên ăn gì? Chế độ

Nguyên nhân gây viêm ruột non

Ruột non là một phần của ống tiêu hoá. Viêm ruột non là một tình trạng gây ra rối loạn đường tiêu hóa thường gặp. Có rất nhiều nguyên nhân và yếu tố có thể dẫn đến tình trạng này như vi khuẩn, nấm hoặc không do tác nhân vi sinh như hoá chất, thuốc…

Sữa thực vật và sữa bò: Loại nào tốt cho bạn?

Các loại sữa có nguồn gốc thực vật ngày càng yêu thích như: sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa hạt óc chó, thậm chí cả sữa làm từ gạo, yến mạch, bắp, các loại đậu. Chọn một sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật có vẻ như đó sẽ là một lựa chọn

Dị ứng thực phẩm và không dung nạp thực phẩm khác nhau thế nào?

Dị ứng thực phẩm và không dung nạp thực phẩm có những triệu chứng tương tự nhau, khiến chúng ta nhầm lẫn giữa hai tình trạng này. Trên thực tế dị ứng thực phẩm có thể nghiêm trọng hơn. Nhận biết dấu hiệu dị ứng thực phẩm và không dung nạp thực phẩm sẽ giúp

Hướng dẫn dinh dưỡng của bệnh Crohn

Bài viết được viết bởi ThS.BS Mai Viễn Phương – Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park Các nhà nghiên cứu cũng đã xem xét các nghiên cứu khác và kết luận rằng chế độ ăn dựa trên thực vật có thể giúp giảm viêm đường ruột

Người tiểu đường có được ăn bơ với sữa không?

Câu hỏi người tiểu đường ăn bơ được không, hiện được rất nhiều người quan tâm bởi bơ có vị béo, mùi thơm đặc trưng và dùng trong nhiều món ăn. Mặc dù bơ nằm trong nhiều chế độ ăn kiêng, nhưng sữa cần được cân nhắc với người mắc bệnh tiểu đường, vì hàm