Ăn uống đúng cách để hỗ trợ xương khớp của bạn

Chế độ dinh dưỡng hằng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe hệ xương khớp con người. Do đó, việc xây dựng chiến lược thực phẩm cho người thoái hóa khớp cần được chú trọng để tăng cường sự chắc khỏe của xương. 1. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng như thế

Người bị bệnh gút có ăn được thịt gà không?

Thịt gà có giá trị dinh dưỡng cao, người bị bệnh gút có ăn được thịt gà không sẽ tùy thuộc vào cách sử dụng cũng như chế biến món ăn này. Bởi trong thịt gà có một lượng purin đáng kể, nguồn thực phẩm cung cấp purin lành mạnh có thể bảo vệ mạch

Công dụng của quả đậu rồng

Cây đậu rồng có rất nhiều công dụng, phần lá có thể ăn như rau bina, hoa có thể trộn làm salad, hạt đậu rồng sử dụng tương tự như đậu tương. Vậy tác dụng của quả đậu rồng là gì? Bạn sẽ phải bất ngờ vì quả đậu rồng có rất nhiều lợi ích

Những cây thuốc chữa bệnh gút

Bệnh gút thường xảy ra đột ngột, vào ban đêm và không có triệu chứng báo trước, thường là những đợt cấp tính. Cơn đau điển hình có thể được kéo dài từ 5 đến 10 ngày rồi ngưng và các khó chịu sẽ giảm dầu sau khoảng 1 đến 2 tuần. Bên cạnh việc