Ăn cá hồi có tốt cho tim mạch không?

Cá hồi là 1 trong những thực phẩm “vàng” đối với hệ tim mạch. Cùng tìm hiểu rõ hơn cá hồi tốt cho tim mạch thế nào? Ăn cá hồi có tốt cho sức khoẻ không?… ngay sau đây. 1. Bệnh tim mạch là gì? Trước khi tìm hiểu cá hồi có tốt cho tim

Ăn sushi: Lành mạnh hay không lành mạnh?

Ăn sushi có tốt không, ăn sushi có béo không là vấn đề được những người thích ăn sushi, đặc biệt là ăn sushi cá hồi quan tâm, vì đây là món ăn ngon trong ẩm thực Nhật Bản đã phổ biến tại Việt Nam trong nhiều năm gần đây.Sushi là món ăn rất phổ

Loại cá nào dễ gây dị ứng nhất?

Cá là một thực phẩm phong phú và chế biến được nhiều các món ăn trong đời sống thường ngày. Tuy nhiên, do môi trường sống và nhiều yếu tố khác nên nhiều người thường bị dị ứng cá. Vậy loại cá nào dễ gây dị ứng nhất? 1. Loại cá nào dễ gây dị

Lưu ý khi nấu cháo cá hồi cho bé

Là một loại cá giàu dinh dưỡng, thế nhưng phụ huynh tuyệt đối không cho bé ăn cá hồi liên tục và ăn với số lượng nhiều, vì có thể khiến trẻ mất cân bằng dinh dưỡng. Cần cho trẻ ăn dặm với cá hồi theo liều lượng phù hợp với từng độ tuổi. 1.

Cách ướp cá hồi nướng thơm ngon, bổ dưỡng

Cá hồi giàu dinh dưỡng và có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cá hồi nướng là món ăn rất thơm ngon và dễ làm. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các cách ướp cá hồi nướng để bạn có thể thay đổi trong thực đơn bữa cơm gia đình hoặc trong

Mọi thứ bạn cần biết về cá hồi hun khói

Cá hồi hun khói là sản phẩm được chế biến từ cá hồi, chúng được phile và sau đó sẽ được hun khói bằng hai phương pháp là hun khói nóng và hun khói lạnh. Đây là món ăn có giá tương đối cao. 1. Giá trị dinh dưỡng của cá hồi hun khóiCá hồi

Giá trị dinh dưỡng khi ăn các loại cá

Cá là một loại thực phẩm lành mạnh. Dinh dưỡng từ cá có các chất quan trọng như protein, vitamin D và nguồn axit béo omega-3 tuyệt vời, cực kỳ quan trọng đối với cơ thể và não. 1. Dinh dưỡng khi ăn các loại cá 1.1. Cá chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọngTrong

10 thực phẩm có tác dụng giảm đau

Giảm đau bên cạnh sử dụng thuốc còn có thể sử dụng thực phẩm – một điều ít người biết tới. Hãy cùng tìm hiểu 10 thực phẩm có tác dụng giảm đau qua bài viết dưới đây. 1. Gừng Vốn là một vị thuốc cổ truyền, gừng – một loại rễ có vị cay

Chế độ dinh dưỡng tốt giúp gì cho lá gan của bạn?

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất của cơ thể. Gan giúp biến thức ăn thành chất dinh dưỡng, lọc độc tố và phá vỡ chúng để cơ thể đào thải ra bên ngoài. Để bảo vệ lá gan, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống cân bằng với ngũ cốc, trái

Lời khuyên thực phẩm tốt nhất cho bệnh suy tim

Ngoài phương pháp phẫu thuật, thì duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể hỗ trợ điều trị bệnh suy tim. 1. Suy tim nên ăn gì? Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyên bệnh nhân suy tim nên duy trì một chế độ ăn nhiều thực phẩm có nguồn