Thẻ: Calo
Ăn khuya có làm tăng cân không?
Nhiều người nói là không nên ăn sau 8 giờ tối, tuy nhiên lời khuyên về việc ăn tối là không chính xác. Trên thực tế, những gì bạn ăn quan trọng hơn nhiều so với thời điểm bạn ăn. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn khi đề cập đến vấn đề ăn
Ăn thịt vịt có tốt không?
Thịt vịt đã trở nên phổ biến trên bàn ăn từ Đông sang Tây với vô vàn cách chế biến hấp dẫn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn ăn thịt vịt có tốt không? Hay hàm lượng dinh dưỡng trong vịt có gây béo không? 1. Thịt vịt – nguồn dinh dưỡng tuyệt
