Thẻ: Giảm béo

20 lý do phổ biến khiến bạn không giảm cân

20 lý do phổ biến khiến bạn không giảm cân

Ban đầu, bạn có thể giảm cân mà không cần nỗ lực nhiều. Bởi khi đó, sự đấu tranh trong cơ thể của bạn là rất cao. Tuy nhiên, giảm cân có thể chậm lại hoặc dừng hoàn toàn sau một thời gian. Bài viết này sẽ liệt kê 20 lý do phổ biến khiến

Cà tím có tác dụng gì trong việc giảm béo phì?

Cà tím có tác dụng gì trong việc giảm béo phì?

Cà tím là loại cà thuộc họ bạch anh và được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau trên thế giới. Dù đa dạng về kích thước và màu sắc nhưng cà tím có vỏ màu tím đậm là phổ biến nhất. Ngoài việc mang lại một kết cấu độc đáo và hương vị

Hoa tam thất có tác dụng gì?

Hoa tam thất có tác dụng gì?

Tam thất là loại thảo dược được sử dụng trong đông y từ xa xưa có công dụng bảo vệ sức khỏe cũng như chữa bệnh. Rễ, thân, lá của tam thất đều có những tác dụng khác nhau.Vậy hoa tam thất có tác dụng gì? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây. 1.

Xây dựng thực đơn 2000 calo mỗi ngày

Xây dựng thực đơn 2000 calo mỗi ngày

Chế độ ăn 2.000 calo khá phổ biến và đảm bảo tiêu chuẩn theo nhu cầu khuyến nghị đối với hầu hết người lớn. Bởi vì với hàm lượng 2000 calo có thể đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng và chất dinh dưỡng của hầu hết mọi người theo nhu cầu khuyến nghị. 1.

Whey Protein, axit amin có thể tăng cường giảm béo?

Whey Protein, axit amin có thể tăng cường giảm béo?

Thêm axit amin thiết yếu và whey protein vào kế hoạch giảm cân sẽ làm giảm chất béo. Phát hiện này được tìm thấy từ một nghiên cứu được thực hiện ở người lớn tuổi, béo phì, nhưng chiến lược này cũng có thể hiệu quả với người trẻ tuổi. 1. Nghiên cứu thay thế

8 cách để đốt cháy calo và giảm béo

8 cách để đốt cháy calo và giảm béo

Tìm cách để tăng mức tiêu hao năng lượng dự trữ và giảm béo đang dần trở thành mối quan tâm thường trực của mỗi người trước tình trạng thừa cân, béo phì đang gia tăng nhanh. Trong nhiều năm, hàng loạt các sản phẩm được tung ra thị trường với quảng cáo giúp đốt

Ăn bí đao có tác dụng gì?

Ăn bí đao có tác dụng gì?

Bí đao là một trong những thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hằng ngày ở Việt Nam. Với công dụng giải nhiệt, làm mát ruột, tiêu khát, giải độc và giảm béo, nó còn được ứng dụng trong chữa trị các bệnh lý thông thường nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe. 1. Đặc