Thẻ: Hải sản
Bị tiểu đường có ăn được ốc không?
Nhiều bệnh nhân tiểu đường lo ngại việc tiêu thụ hải sản nói chung và ốc nói riêng có thể gây ảnh hưởng đến mức đường huyết của họ. Tuy nhiên, thực tế ốc được coi là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và phù hợp cho những người mắc tiểu
Thành phần dinh dưỡng từ mực ống
Mực là loài hải sản chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao đem lại những lợi ích sức khỏe khác nhau. Ăn mực ống giúp cung cấp cho cơ thể nhiều protein và các nguồn khoáng chất thiết yếu. 1. Mực ống là gì? Mực ống cùng một họ với hàu, sò và bạch tuộc.
Ăn sò điệp có giúp kiểm soát cholesterol?
Hải sản rất tốt cho sức khỏe, là một trong những lựa chọn không thể thiếu cho chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn sò điệp đúng cách có thể giúp kiểm soát cholesterol khá hiệu quả. 1. Hàm lượng dinh dưỡng của sò điệp Giống như hầu hết các loại hải sản, sò điệp
Ăn cá mực có tác dụng gì?
Cá mực là một loại hải sản phổ biến trên toàn thế giới. Một trong những cách chế biến mực phổ biến nhất là cắt nhỏ, tẩm bột và chiên. Loài mực này được gọi phổ biến là mực ống, mặc dù thuật ngữ ‘cá mực’ về mặt kỹ thuật bao hàm bất kỳ loại
Trẻ ăn nhiều tôm, cua, cá có tốt không?
Tôm, cua, cá là những loại hải sản phổ biến trong cuộc sống. Chúng có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe và cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nhiều gia đình bắt đầu cho trẻ ăn hải sản từ khi trẻ bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên
