Calamari và mang thai: Bà bầu ăn mực được không?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Ơn – Bác sĩ Sản phụ khoa – Khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc. Sự chăm sóc của bạn dành trong quá trình manh thai bắt đầu ngay cả khi đứa trẻ

Thành phần dinh dưỡng từ mực ống

Mực là loài hải sản chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao đem lại những lợi ích sức khỏe khác nhau. Ăn mực ống giúp cung cấp cho cơ thể nhiều protein và các nguồn khoáng chất thiết yếu. 1. Mực ống là gì? Mực ống cùng một họ với hàu, sò và bạch tuộc.