Thẻ: Ngủ ngon
Công dụng thuốc Chamomile
Chamomile là thuốc gì? Thuốc Chamomile là một sản phẩm được chiết xuất từ thực vật. Chamomile được bán dưới dạng trà và như một thực phẩm bổ sung trong chế độ ăn uống. Thuốc Chamomile được người dùng sử dụng để giúp ngủ ngon, giảm lo âu, giảm các triệu chứng viêm, giảm co
Ngủ 4 tiếng 30 phút mỗi đêm có hại không?
HỏiChào bác sĩ, Năm nay, cháu 17 tuổi và cháu lập kế hoạch học tập và đi ngủ từ 22 giờ 15 phút, chỉ ngủ 4 tiếng 30 phút một buổi đêm để dành thời gian cho học tập và duy trì lâu dài đến lúc thi Trung học phổ thông sắp tới. Bác sĩ
