Thẻ: Nước với cơ thể
Nước giúp gì cho cơ thể của bạn?
Cơ thể chúng ta chứa rất nhiều nước – 60% trọng lượng của người lớn và 80% trọng lượng cơ thể, là chất lỏng trong cơ thể. Nói cách khác, cơ thể của một người trưởng thành 70kg chứa khoảng 42 lít nước. Nước chúng ta uống được hấp thụ bởi ruột và lưu thông
Nước đóng chai có an toàn?
Trong vài năm qua, lượng tiêu thụ nước đóng chai đã tăng lên đáng kể vì nó được coi là an toàn và ngon hơn nước máy. Tuy nhiên, do những lo ngại về môi trường và những ảnh hưởng tiềm ẩn đến sức khỏe, nhiều người bắt đầu tự hỏi liệu nước máy có
Đặc điểm của nước uống thể thao
Đồ uống thể thao có thể được sử dụng bởi những người tập thể dục cường độ mạnh, đặc biệt nếu đổ mồ hôi nhiều. Tuy nhiên, đây không phải là loại nước tối ưu khuyến nghị sử dụng cho mọi đối tượng. Đối với những người luyện tập thể thao cường độ nhẹ có
Nước uống cung cấp năng lượng là gì?
Nước lọc là thức uống cung cấp nước tốt nhất cho hầu hết mọi người, nhưng nước uống thể thao và nước uống cung cấp năng lượng được quảng cáo là có lợi cho những người luyện tập thể thao và người cần tăng năng. Tuy nhiên, những loại nước này có chứa hàm lượng
