Thẻ: Tập gym
Người mắc viêm gan B có thể tập gym không?
HỏiChào bác sĩ,Em bị viêm gan B nhưng men gan tốt. Vậy bác sĩ cho em hỏi người mắc viêm gan B có thể tập gym không? Em cảm ơn.Khách hàng ẩn danhTrả lờiĐược giải đáp bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Thị Hường – Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
Người bị cao huyết áp có nên tập gym?
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Văn Hùng – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Tập thể dục là “liều thuốc tốt” để kiểm soát huyết áp, nếu tập thể dục thường xuyên huyết áp sẽ dần trở
Các loại protein thực vật cho người tập gym
Nhiều người băn khoăn rằng liệu một chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật có đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể không, đặc biệt là đối với những người thường xuyên tập gym. Thực tế, việc sử dụng các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật
Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym, thể hình để tăng cơ, giảm mỡ
Tập thể hình là hoạt động tập trung vào xây dựng cơ bắp thông qua các hoạt động cử tạ và chế độ dinh dưỡng. Để tối ưu hoá kết quả luyện tập cần phải tập trung vào chế độ dinh dưỡng cho người tập gym hay tập thể hình ở từng giai đoạn luyện
Tập gym và các môn thể thao: Thông tin dành cho người mới bắt đầu
Chơi thể thao hay tập gym đều có thể cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính và giữ được vóc dáng cân đối. Nếu muốn tập thể dục nhưng không biết bắt đầu từ đâu, bạn có thể tham khảo những cách tập gym hiệu quả
Whey Protein giúp xây dựng cơ bắp như thế nào?
Một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng tháng 04/2011 chỉ ra rằng tiêu thụ whey protein có thể giúp xây dựng các khối lượng cơ bắp, bất kể bạn tập thể thao cường độ cao hay thấp. 1. Vai trò xây dựng cơ bắp của whey protein Whey protein là chất
Người mắc viêm gan B có thể tập gym không?
HỏiChào bác sĩ,Em bị viêm gan B nhưng men gan tốt. Vậy bác sĩ cho em hỏi người mắc viêm gan B có thể tập gym không? Em cảm ơn.Khách hàng ẩn danhTrả lờiĐược giải đáp bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Thị Hường – Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
