Thẻ: Tập thể dục
Người bị cao huyết áp có nên tập gym?
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Văn Hùng – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Tập thể dục là “liều thuốc tốt” để kiểm soát huyết áp, nếu tập thể dục thường xuyên huyết áp sẽ dần trở
Hoạt động thể lực là biện pháp tốt nhất tăng cường hệ miễn dịch
Bài viết bởi Bác sĩ Phạm Tuyết Trinh – Trung Tâm Tim Mạch – Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec Times City. Hầu hết chúng ta sống mà không để ý đến hệ miễn dịch của mình. Chúng ta luôn tin rằng, hệ miễn dịch của mình hoạt động tốt để bảo vệ mình
Tập thể dục có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Minh Sơn – Bác sĩ Tim mạch Can thiệp – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang Đái tháo đường là bệnh lý rối loạn chuyển hóa đường do thiếu hụt insulin hoặc
Tập luyện thể dục và sức khỏe tim mạch
Bài viết bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Hồng Sơn – Khoa Khám bệnh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn đem lại rất nhiều lợi ích khác. Vì thế các bác sĩ thường khuyến khích mọi nên dành thời gian
Mức huyết áp cao: Ảnh hưởng của cân nặng, muối, rượu
Huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim, bệnh thận, đột quỵ và suy tim. Mức huyết áp có thể được kiểm soát thông qua việc thay đổi lối sống như thói quen ăn, uống, vận động thể chất và giảm stress. Vậy chúng ta nên làm gì để có
Ảnh hưởng của lão hóa đến tim và mạch máu
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Văn Dương – Trung tâm Tim mạch – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park Một số triệu chứng xuất hiện ở tim và mạch máu thường xảy ra do sự lão hoá. Tuy nhiên, một số biểu hiện khác của sức
Những lưu ý khi tập thể dục đối với bệnh nhân có bệnh lý tim mạch
Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Lã Thị Thùy – Bác sĩ Tim mạch can thiệp – Trung tâm Tim mạch – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park Tạo thành thói quen tập thể dục đều rất quan trọng đối với bệnh lý tim mạch. Hoạt động thể chất có thể
Một số phương pháp không dùng thuốc giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Tuyết Trinh – Trưởng Đơn nguyên Nội trú – Trung Tâm Tim Mạch – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong trên toàn thế giới, vì thế việc phòng ngừa
Leo cầu thang tốt cho tim mạch?
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Minh Sơn – Bác sĩ Tim mạch can thiệp – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Leo cầu thang cần một lực đáng kể lên đầu gối, vậy nên nếu coi leo
Trắc nghiệm: Stress tác động tới tim mạch như thế nào?
Stress (căng thẳng) có thể gây ảnh hưởng tới lượng hormone trong cơ thể. Tình trạng này làm tăng cortisol và adrenaline, gây những tác động tiêu cực tới hệ tim mạch. Đồng thời, căng thẳng còn dễ gây hình thành huyết khối, tắc nghẽn mạch máu, dẫn tới nhồi máu cơ tim hoặc đột
