Thẻ: Tập thể thao
Cách điều trị và ngăn ngừa tiêu chảy trong và sau khi tập luyện
Bài viết được viết bởi ThS.BS Mai Viễn Phương – Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park Bạn có thể bị tiêu chảy sau khi tập luyện do những nguyên nhân như thay đổi hormone tiêu hóa, giảm lưu lượng máu tiêu hóa và chuyển động đột
Những môn thể thao tốt cho người bệnh tim mạch
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Cao Thanh Tâm – Bác sĩ Nội tim mạch – Trung tâm Tim mạch – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Thạc sĩ – Bác sĩ Cao Thanh Tâm đã có nhiều năm kinh nghiệm trong chẩn đoán, điều trị
Hoạt động thể chất thường xuyên mang lại lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc
Hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm tăng sản xuất hormone khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và giúp bạn ngủ ngon hơn…. Cho dù bạn tập một môn thể thao cụ thể hay tuân theo hướng dẫn vận động 150 phút mỗi tuần, chắc chắn bạn sẽ cải thiện sức khỏe