Thẻ: Thiếu sắt
Làm thế nào để tăng sự hấp thụ sắt từ thực phẩm?
Sắt là một nguyên tố vi lượng có vai trò quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể. Do vậy việc hấp thu sắt từ thực phẩm luôn là vấn đề được quan tâm. Bạn nên ăn gì để hấp thụ sắt tốt hơn? Bài viết sau đây xin chia sẻ một số thông
Uống sắt vào lúc nào tốt nhất trong ngày?
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Mỹ – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Sắt thuộc một thành phần cấu thành nên huyết sắc tố của hồng cầu, hỗ trợ vận chuyển dưỡng khí và thán khí
Bị thiếu máu có nên ăn thịt bò?
Thịt bò là một nguồn thực phẩm cung cấp protein, vitamin và khoáng chất vô cùng dồi dào cho cơ thể. Việc tiêu thụ thịt bò ở mức độ vừa phải có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng chú ý, bao gồm cung cấp chất sắt, hỗ trợ cơ bắp và cải
Người thiếu máu có nên ăn nghệ không?
Nghệ không chỉ là một loại gia vị độc đáo mà nó còn chứa các hợp chất hoá học, điển hình là curcumin, rất tốt cho sức khỏe. Vậy những người thiếu máu có nên ăn nghệ hay không? 1. Nghệ có rất nhiều công dụng điều trị bệnh Nghệ là một loại gia vị
10 thực phẩm bổ não hàng đầu cho trẻ em
Một số thực phẩm nhất định có tác dụng hỗ trợ phát triển não bộ ở trẻ, tăng cường hoạt động chức năng, trí nhớ và độ tập trung của não. 10 thực phẩm bổ não hàng đầu cho trẻ bao gồm. 1. Cá hồi là thực phẩm bổ não hàng đầu Những loại cá
12 thực phẩm lành mạnh có nhiều chất sắt
Sắt là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò trung tâm trong nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể bao gồm vận chuyển oxy, hỗ trợ miễn dịch và kích thích các enzym hoạt động. Lượng sắt hàng ngày bổ sung cho cơ thể theo khuyến nghị là 18 miligam. Dưới đây là 12
Công dụng thuốc Santafer
Thuốc Santafer được sử dụng trong dự phòng và điều trị các trường hợp thiếu máu do thiếu sắt hoặc cơ thể thiếu sắt. Ngoài ra, thuốc Santafer có thể giúp bổ sung sắt cho phụ nữ thời kỳ mang thai và sau khi sinh. Bài viết dưới đây cung cấp thông tin cho bạn
Sắt được hấp thụ tốt nhất khi nào?
Sắt đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, thiếu hụt sắt sẽ gây ra các vấn đề nghiêm trọng điển hình là tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Hãy cùng tìm hiểu cơ thể hấp thu sắt như thế nào và cách hấp thụ sắt tốt nhất từ thực phẩm hoặc thực phẩm
Không nên uống sữa, canxi và thuốc kháng axit cùng lúc với thuốc bổ sung sắt
Sắt và canxi là hai khoáng chất rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Để việc bổ sung sắt và canxi an toàn và hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu những vấn đề liên quan tới việc thuốc bổ sung canxi và sắt. 1. Tại sao cơ thể cần canxi? Canxi là
Công dụng thuốc Dactus
Dactus là thuốc bổ sung sắt trong các trường hợp thiếu máu do thiếu sắt. Thuốc thường được chỉ định ở phụ nữ mang thai, trẻ bú mẹ, trẻ sinh thiếu tháng hay trẻ sinh đôi,…. 1. Dactus là thuốc gì? Thuốc Dactus chứa hoạt chất chính là Ferrous Gluconate – muối sắt vô cơ
