10 thực phẩm tốt cho mắt

Cận thị đang có xu hướng tăng nhanh trong những năm gần đây, tỷ lệ thuận với đời sống thay đổi theo xu hướng công nghiệp hóa. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng cho mắt cần được quan tâm nhiều hơn. Vậy bị cận thị nên ăn gì? 1. Ớt chuông

Lời khuyên cho sức khỏe đôi mắt và duy trì thị lực tốt

Cà rốt có thể là thực phẩm được biết đến nhiều nhất để giúp mắt khỏe mạnh. Tuy nhiên, thực tế rất nhiều các thực phẩm khác chứa chất dinh dưỡng quan trọng hơn cà rốt trong việc giữ thị lực tốt cho đến khi bạn già đi. 1. Ăn gì tốt cho mắt? Rau

Cây đu đủ có tác dụng gì?

Cây đu đủ có tên khoa học là Carica. Đây là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến và ngon miệng. Bên cạnh đó, cây đu đủ còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chính vì thế, khi biết được cây đu đủ chữa bệnh gì hay nói chung cây đu đủ