Thẻ: Thời điểm uống vitamin D
Khi nào là thời gian tốt nhất để uống Vitamin D? Sáng hay tối?
Vitamin D rất quan trọng, nhưng nó được tìm thấy trong rất ít thực phẩm và khó có thể cung cấp đủ qua chế độ ăn. Vitamin D là một trong những chất bổ sung dinh dưỡng phổ biến nhất. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của nó, bao
