Chế độ ăn kiêng trong 30 ngày có tốt cho sức khỏe?

Tìm hiểu và bắt đầu đạt được mục tiêu giảm cân của bạn ngay hôm nay với sự trợ giúp từ kế hoạch chế độ ăn kiêng trong 30 ngày đơn giản với các công thức thực đơn ăn kiêng dễ làm và mẹo chuẩn bị bữa ăn hữu ích. Bạn sẽ đạt được thành

Dinh dưỡng phòng ngừa bệnh tăng huyết áp

Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị thì việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng cho người tăng huyết áp rất quan trọng. Bởi chế độ dinh dưỡng có vai trò rất lớn trong việc kiểm soát và hạn chế tối đa biến chứng do bệnh tăng huyết áp gây ra. 1. Bệnh cao huyết