Danh mục: Tin tức
Thành phần dinh dưỡng của quả măng cụt
Măng cụt có sẵn đóng hộp hoặc tươi nhưng thường được tìm thấy dưới dạng nước trái cây hoặc bột bổ sung. Các sản phẩm nước ép măng cụt thường bao gồm quả, vỏ (không thể ăn được ở dạng nguyên quả) và cùi của quả. Bài viết sau đây giúp cung cấp một số
Có nên ăn hạt kê?
Hạt kê còn được gọi với cái tên là tiểu mễ, đây là một loại ngũ cốc tuy không phải là loại ngũ cốc chính tại nước ta, nó thường được sử dụng làm cháo hay bánh đa kê với giá trị dinh dưỡng cao. Không chỉ vậy hạt kê còn được ứng dụng trong
Hướng dẫn cách ăn hạt ươi
Nếu bạn biết cách ăn hạt ươi đúng phương pháp thì loại thực phẩm này sẽ giúp chữa ho, viêm họng, chảy máu cam, hỗ trợ giảm cân, thanh nhiệt giải độc, mát gan… Đặc biệt, hạt ươi có độ lành tính cao, ít gây tác dụng phụ, do đó mọi lứa tuổi đều sử
Thịt vịt là thị trắng hay thịt đỏ?
Thịt vịt trở thành món ăn quen thuộc ở khắp nơi trên thế giới trong đó đặc biệt phổ biến ở Trung Quốc và Việt Nam. Mặc dù là nguồn giàu protein và cung cấp một số vitamin, khoáng chất trong nhiều bữa ăn, nhưng thịt vịt vẫn có một số nhầm lẫn về việc
Ăn hạt kỷ tử có tốt không?
Hạt kỷ tử là loại hạt có tác dụng bồi bổ sức khỏe, có hai loại kỷ tử được sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe là hắc kỷ tử và câu kỷ tử. Cả hai loại kỷ tử này đều có những tác dụng tuyệt vời với sức khỏe nếu sử dụng đúng
Đối phó với dị ứng quả bơ
Bơ là thực phẩm ngon bổ dưỡng giúp cung cấp một lượng chất béo tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn dị ứng bơ cần phải xem xét rõ liệu có thực sự bạn dị ứng với quả bơ hay dị ứng với mủ có trong quả bơ hay không. Bài viết này giúp
Dị ứng rượu: Triệu chứng và cách xử lý
Dị ứng rượu là tình trạng cơ thể phản ứng lại với các thành phần có trong rượu, gây nên một số triệu chứng nghiêm trọng như sốc phản vệ. Dị ứng rượu là tình trạng hiếm gặp. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin cần thiết về triệu chứng cũng như cách
Thế nào là khẩu phần ăn hợp lý?
Ăn uống hợp lý là việc quan trọng giúp cho cơ thể có đủ dinh dưỡng và năng lượng để sống, học tập và làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có nhu cầu nạp dinh dưỡng khác nhau nên khẩu phần ăn cũng sẽ khác nhau. Vậy thế nào là khẩu phần
Ăn thịt lợn có tốt cho sức khỏe?
Thịt lợn là món ăn thường gặp trong bữa cơm trong nhiều gia đình Việt Nam, đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ ăn và không gây chán nếu thường xuyên sử dụng. Tuy nhiên ăn thịt lợn có tốt cho sức khỏe hay không và làm thế nào để phân biệt thịt
Gạo lứt rang nấu nước uống có tác dụng gì?
Gạo lứt rang là một nguồn dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Gạo lứt sau khi rang có thể được sử dụng ăn trực tiếp, làm món gạo lứt trộn, nấu sữa gạo lứt rang hoặc nấu nước uống… Gạo lứt rang nấu nước uống có tác dụng gì
