Nên ăn gì bổ sung sắt cho người thiếu máu thiếu sắt?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Trúc – Bác sĩ Nội Ung bướu – Huyết học – Trung tâm Ung bướu – Xạ trị, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Thiếu máu thiếu sắt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng

Người không bị thiếu sắt có thể bổ sung sắt không?

HỏiChào dược sĩ,Cháu năm nay 18 tuổi. Cháu đang muốn dùng viên sắt bổ sung đều đặn để ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt, dù cháu không chắc mình có bị thiếu sắt hay không. Vậy dược sĩ cho cháu hỏi người không bị thiếu sắt có thể bổ sung sắt không? Cháu chỉ uống