Thẻ: Sữa chua
Canxi sữa trong sữa chua giúp giảm béo bụng
Mọi người đều đã biết đến vô số lợi ích của sữa chua, đặc biệt là vai trò canxi trong sữa chua. Vì sữa chua thu được từ quá trình lên men sữa bởi một số vi sinh vật sống và hoạt động, nên sữa chua rất giàu chất dinh dưỡng. Ngoài ra, sữa chua
Một hộp sữa chua có bao nhiêu calo?
Sữa chua là một trong những sản phẩm bơ sữa phổ biến trên thế giới, được sản xuất bởi vi khuẩn lên men từ sữa. Sữa chua thường được sử dụng như một phần của bữa ăn chính hoặc bữa ăn nhẹ. Ngoài ra, sữa chua có chứa vi khuẩn có lợi và có thể
Sữa chua có giúp giảm cân?
Sữa chua là một sản phẩm sữa lên men được yêu thích trên toàn thế giới như một bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ. Loại thực phẩm này có liên quan đến sức khỏe xương và nhiều lợi ích đến tiêu hóa. Một số người thậm chí cho rằng sữa chua hỗ trợ giảm cân.
Có nên dùng sữa chua cho bé 6 tháng?
Sữa chua là thực phẩm tuyệt vời dành cho trẻ nhỏ và thức ăn cho trẻ mới biết đi vì nó chứa đầy các chất dinh dưỡng mà trẻ cần bao gồm protein, canxi và men vi sinh. Ngoài ra, sữa chua cũng dễ ăn và dễ chế biến, là món ăn hoàn hảo cho
Ăn sữa chua có tác dụng gì?
Sữa chua là thực phẩm có nguồn gốc từ các nước ở Tây Á và Trung Đông. Sữa chua được tạo ra khi sữa kết hợp với vi khuẩn, cụ thể là Lactobacillus bulgaricus và Streptococcus thermophilus, và để trong vài giờ ở nhiệt độ ấm. Vi khuẩn chuyển đổi đường trong sữa, được gọi
Ăn sữa chua có tác dụng gì cho da?
Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da có thể gây ra tình trạng kích ứng da. Do đó các chuyên gia thường khuyến cáo nữ giới chăm sóc da bằng những sản phẩm tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng da. Trong đó, sữa chua là sản phẩm được đánh giá cao trong
Hạt chia ăn thế nào? Có thể trộn với sữa chua, yến mạch?
Có rất nhiều cách chế biến hạt chia để giúp người ăn thưởng thức đầy đủ hương vị và chất dinh dưỡng cần thiết của hạt chia. Một trong những cách đơn giản nhất để thưởng thức hạt chia là pha chế đồ uống từ hạt chia. Chỉ cần trộn 2 cốc chất lỏng (nước
Thực phẩm nhóm bơ sữa gồm những loại nào?
Các thực phẩm nhóm sữa như sữa tươi, sữa chua, pho mát,… là nguồn cung cấp chất đạm và canxi dồi dào. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên một chế độ ăn uống cân bằng, khoa học. 1. Thực phẩm nhóm sữa có những loại nào? Tất cả các sản phẩm
Một hộp sữa chua có đường chứa bao nhiêu calo?
Sữa chua là một chế phẩm từ sữa được lên men bởi vi khuẩn. Đây là một loại thực phẩm có chứa nhiều các khoáng chất như lactic, probiotic, vitamin, canxi, kẽm,… giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. 1. Sữa chua là một chế phẩm từ sữa lên men Sữa
Hướng dẫn cách ướp nướng thịt bò
Thịt bò loại thực phẩm không những giàu giá trị dinh dưỡng mà còn cung cấp nhiều năng lượng bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, để món thịt bò thơm ngon, điều quan trọng nhất là cách ướp nướng thịt bò. Vậy thịt bò ướp nướng như thế nào cho đúng? 1. Sốt ướp nướng
