Calo rỗng là gì?

Để thực hiện được chế độ ăn lành mạnh đồng nghĩa rằng bạn sẽ không nên lựa chọn các thực phẩm có calo rỗng để nạp vào cơ thể. Những thực phẩm chứa calo rỗng sẽ có ít giá trị dinh dưỡng. Thay vào đó, những thực phẩm này lại cung cấp cho cơ thể

10 loại thực phẩm chứa nhiều calo rỗng

Nhiều loại thực phẩm và đồ uống hiện đại chứa calo rỗng. Đây là những calo đến từ thực phẩm có ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng. Tìm hiểu về cách nhận biết lượng calo rỗng có thể giúp một người lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn. Bài viết này sẽ phân

Trắc nghiệm: Bạn có biết cách kiểm soát món tráng miệng không?

Món tráng miệng là một lựa chọn dinh dưỡng và lành mạnh cho sức khoẻ nếu được sử dụng đúng cách. Vậy bạn đã biết cách kiểm soát món tráng miệng chưa? Hãy cùng tìm lời giải đáp thông qua việc trả lời 12 câu hỏi dưới đây. Để đặt lịch khám tại viện, Quý

Trẻ ăn nhiều mì tôm có tốt không?

Trẻ ăn nhiều mì tôm có tốt không? Đây thực sự là nỗi lo của cha mẹ khi mì ăn liền có sức hút với con hơn bữa chính. Mì tôm đã rất nhanh chóng trở thành nguồn lương thực chính trong thời đại bận rộn ngày nay. Do quá bận rộn mà sinh viên

Trong xúc xích có bao nhiêu calo?

Ngày nay xúc xích là một món ăn có khắp ở mọi nơi như các điểm du lịch, khu vui chơi đến vỉa hè. Hương vị thơm ngon và chắc chắn tạo cho khẩu vị của mỗi người được cao lên. Khi bạn ăn xúc xích bạn có tự hỏi rằng trong 1 cái xúc