Thẻ: Đường bổ sung
Calo rỗng là gì?
Để thực hiện được chế độ ăn lành mạnh đồng nghĩa rằng bạn sẽ không nên lựa chọn các thực phẩm có calo rỗng để nạp vào cơ thể. Những thực phẩm chứa calo rỗng sẽ có ít giá trị dinh dưỡng. Thay vào đó, những thực phẩm này lại cung cấp cho cơ thể
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn cắt giảm đường?
Ăn ít đường có tốt không, điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta cắt giảm đường trong cơ thể, giảm đường trong bữa ăn? 1. Cơ sở giảm đường trong cơ thể, phân biệt đường tự nhiên và đường bổ sung Mặc dù các loại thực phẩm tự nhiên như rau, trái cây, ngũ
