Gừng có tác dụng gì đối với cơ thể?

Gừng là một loài thực vật có hoa có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Đây là một trong những loại gia vị lành mạnh nhất và ngon nhất trên hành tinh. Nó thuộc họ Zingiberaceae, có quan hệ họ hàng gần với nghệ, bạch đậu khấu và riềng. Phần rễ gừng hay củ gừng

Chế độ ăn Địa Trung Hải cho người bị bệnh viêm xương khớp

Chế độ ăn nằm đóng vai trò quan trọng trong phác đồ điều trị nhiều bệnh lý, trong đó có bệnh viêm xương khớp. Nhiều người bệnh được khuyến khích áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải để giúp cải thiện các triệu chứng và giảm sự tiến triển của bệnh viêm xương khớp.

Các thảo dược tốt cho xương khớp

Từ lâu việc sử dụng các thảo dược từ tự nhiên trong điều trị các bệnh lý về xương khớp đã được chứng minh là an toàn, hiệu quả và ít gây tác dụng cho người bệnh. Cùng tìm hiểu về các loại dược liệu tốt cho xương khớp qua bài viết dưới đây. 1.

Uống Glucosamine có hại dạ dày không?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Lê Nguyễn Hồng Trâm – Bác sĩ Nội tiêu hóa – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Từ lâu, glucosamine đã được biết đến với tác dụng hỗ trợ giảm đau và

10 lợi ích dựa trên bằng chứng của Mangan

Mangan là một khoáng chất vi lượng cần thiết đối với cơ thể. Mangan hỗ trợ hoạt động bình thường của não, hệ thần kinh và nhiều hệ thống enzyme khác. Trong khi cơ thể có khả năng dự trữ tới khoảng 20 mg mangan trong thận, gan, tuyến tụy và xương, việc bổ sung