vitamin A và chia sẻ của bác sĩ về vitamin A

Có nên ăn măng khi mang thai?

Nhiều mẹ bầu lo lắng và tránh ăn măng khi mang thai vì sợ ăn măng mất máu, ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy sự thật thì bà bầu có nên ăn măng không? 1. Bà bầu có nên ăn măng khi mang thai? Măng được sử dụng nhiều trong các bữa ăn của người

Nước ép dứa có lợi cho sức khỏe không?

Nước ép dứa nguyên chất là một thức uống giàu dinh dưỡng mà không phải ở các loại trái cây nào cũng có. Không chỉ ngon miệng, có lợi cho sức khỏe uống nước ép dứa còn giúp giảm cân, giải độc hiệu quả. Tuy nhiên, khi sử dụng nước ép dứa giảm cân bạn

Trẻ ăn nhiều cà rốt có tốt không?

Cà rốt có thành phần dinh dưỡng khá phong phú và còn được sử dụng như một vị thuốc sử dụng chữa bệnh. Thành phần dinh dưỡng đặc trưng nhất của cà rốt vitamin C và caroten. Tuy nhiên, không nên cho trẻ ăn nhiều bởi vì có thể gây ra một số ảnh hưởng

Ăn gì bổ mắt, tăng thị lực?

Đôi mắt là một tài sản vô cùng quý giá đối với mỗi người, do đó chúng ta cần quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Ngoài chế độ sinh hoạt và làm việc hợp lý, việc thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đôi mắt là vô cùng cần

Ăn thịt bò có tác dụng gì?

Thịt bò là một nguồn cung cấp protein, sắt, kẽm vitamin và khoáng chất dồi dào trong chế độ ăn. Thịt bò thường được chế biến theo nhiều cách gồm: quay, sườn hoặc bít tết. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, ăn thịt bò có tác dụng gì? 1. Dinh dưỡng từ thịt bò Trung

Tìm hiểu nhu cầu năng lượng của trẻ

Nhu cầu năng lượng của trẻ khá cao, vì thế cần được bổ sung dinh dưỡng từ bữa ăn hằng ngày và nguồn sữa mẹ. Ngoài việc đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng phù hợp với từng lứa tuổi, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng cần được đảm bảo có đủ các nhóm

Nên ăn gì sau mổ trĩ?

Bệnh trĩ thường được chỉ định phẫu thuật khi bước sang giai đoạn nặng (chảy máu nhiều, sa búi trĩ) và việc sử dụng thuốc điều trị lúc này không có hiệu quả. Sau phẫu thuật cắt trĩ, người bệnh cần tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học để sức khỏe sớm hồi