Tháp dinh dưỡng cân đối cho trẻ mầm non
Tháp dinh dưỡng cân đối cho trẻ mầm non là cơ sở để lựa chọn những thực phẩm đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Dựa vào tháp dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo, cha mẹ và nhà trường có thể giúp trẻ xây
Trứng và Cholesterol – Bạn có thể ăn bao nhiêu trứng một cách an toàn?
Trứng là một trong những thực phẩm chứa nhiều cholesterol và thường được sử dụng hàng ngày. Việc sử dụng quá nhiều trứng trước đây được xem như nguyên nhân gây nên tình trạng tăng cholesterol. Tuy nhiên, khi bạn càng ăn nhiều cholesterol cơ thể bạn càng có xu hướng sản xuất ít hơn.
Điều trị tăng huyết áp không dùng thuốc
Bài viết được viết bởi TS.BS Phan Nguyễn Thanh Bình – Khoa Nhi – Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park Tăng huyết áp không chỉ là bệnh hay xảy ra ở người cao tuổi, bệnh đang có xu hướng gia tăng và trẻ hoá, hiện nay có thể xảy ra
Uống cocktail có tốt cho sức khỏe?
Đồ uống cocktail hiện đang khá phổ biến với hương vị mới lạ mà không kén người dùng. Tuy nhiên uống cocktail có tốt không nên uống thế nào để tốt cho sức khỏe? Theo nghiên cứu các nhóm đồ uống có cồn đều khó mang lại tác dụng tích cực cho sức khỏe dù
Các thực phẩm tồi tệ nhất trong tủ lạnh của bạn
Để xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn cần biết điểm mặt các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Một cách đáng ngạc nhiên, những thực phẩm không nên ăn có thể xuất hiện ngay trong tủ lạnh của chính bạn. Bài viết nêu ra danh sách 10
11 cách đã được chứng minh để giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục
Bám sát một chế độ ăn kiêng và tập thể dục trong một thời gian dài và liên tục có thể gây khó khăn và bất tiện đối với nhiều người. Vì vậy, có một số lời khuyên đã được khoa học chứng minh có thể giúp bạn tiêu thụ ít calo hơn, từ đó
Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi
Trẻ suy dinh dưỡng thấp còi ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng học tập và thể trạng của các bé. Nếu bệnh lý không được điều trị và ngăn ngừa sớm sẽ tác động tiêu cực đến sự phát triển toàn diện trong tương lai. Thay đổi chế độ ăn cho trẻ suy dinh
Rau cần tây giúp gì cho cơ thể bạn?
Rau cần tây là một loại thực phẩm được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn uống hàng ngày của nhiều người. Khi được tiêu thụ với một lượng vừa phải, loại rau này không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích
Thế nào là tháp dinh dưỡng cân đối, hợp lý?
Tháp dinh dưỡng cân đối, hợp lý là cơ sở để lựa chọn những thực phẩm phù hợp, tốt cho sức khỏe và đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cũng như dưỡng chất. Tháp ăn dinh dưỡng giúp xây dựng, hình thành và nhắc nhở thói quen ăn uống lành mạnh. Tùy vào
Chế độ ăn Keto có tác dụng giảm cân không?
Chế độ ăn ketogenic, hay keto, là một hình thức ăn uống rất ít carb, nhiều chất béo đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Nó đã được chứng minh là mang lại một số lợi ích sức khỏe ấn tượng – bao gồm cả giảm cân. Vì vậy, nhiều người chuyển
