Dinh dưỡng cho người tập thể dục thể thao
Thể dục thể thao của bạn là chìa khóa cho một lối sống năng động. Bạn phụ thuộc vào sức mạnh, kỹ năng và sức bền, cho dù bạn đang đi bóng hay thực hiện cú đẩy cuối cùng qua vạch đích. Giống như một chiếc ô tô, cơ thể của bạn sẽ chiến thắng
Dinh dưỡng cho trẻ mới biết đi và trẻ chuẩn bị đi học
Trẻ mới biết đi và trẻ trước tuổi đi học đang phát triển nhanh chóng và năng động nên nhu cầu năng lượng của chúng cao so với kích thước cơ thể. Những thực phẩm sử dụng cho bữa ăn của trẻ cung cấp đủ protein, vitamin và khoáng chất tốt để hỗ trợ sự
Ăn gì mát gan, tiêu độc?
Thực phẩm đưa vào cơ thể mỗi ngày sẽ đều được gan kiểm tra chất lượng, nên nếu sử dụng thực phẩm có nguồn gốc kém vệ sinh sẽ khiến cho gan hoạt động hết công suất gây nên suy giảm chức năng gan. Do đó, để bảo vệ và giảm tác hại cho gan
Nho khô hữu cơ có lợi ích cho sức khỏe không?
Nho khô hữu cơ là loại nho được trồng hữu cơ, sau đó được phơi khô dưới ánh nắng mặt trời để trở thành nho khô. Ăn nho khô trong các bữa ăn nhẹ được nhiều người yêu thích. Vậy ăn nho khô hữu cơ có tốt không? Nho khô hữu cơ được làm từ
Vì sao bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là khởi đầu tốt cho trẻ?
Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu mang lại lợi ích cho trẻ. Ngoài việc, cung cấp toàn bộ chất dinh dưỡng cho trẻ dễ hấp thu, thì cho bú mẹ giúp tăng cường loạt các yếu tố bảo vệ cho trẻ, chẳng hạn như các yếu tố tăng trưởng và các globulin miễn
Ăn gì giúp tăng ham muốn tình dục cho cả nam và nữ?
Ham muốn tình dục vốn là nhu cầu của mỗi người. Tuy nhiên ngày nay, vấn đề lãnh cảm hay rối loạn thường diễn ra khá phổ biến. Đối mặt trước những khó khăn đó, cần làm sao để tăng ham muốn tình dục giúp các cặp đôi cải thiện mối quan hệ? 1. Tìm
Thành phần dinh dưỡng của bắp cải Brussels
Cải Brussels là một thành viên của họ rau cải Brassicaceae và có họ hàng gần với cải xoăn, súp lơ và cải xanh. Rau bắp cải Brussels chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang đến một số lợi ích sức khỏe. 1. Một số thông tin chung về rau bắp cải Brussels Cải Brussels
Hỏi đáp về đồ uống ăn kiêng và cân nặng
Hiện nay, đồ uống ăn kiêng được sử dụng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới. Tuy nhiên, một số người băn khoăn rằng liệu tiêu thụ đồ uống dành cho người ăn kiêng có giúp làm giảm hay kiểm soát được cân nặng hay không. Dưới đây là những câu hỏi thường gặp
Nên ăn gì để tăng size vòng 1?
Có nhiều loại thực phẩm có tác dụng tốt với việc làm tăng size vòng 1. Kết hợp giữa chế độ ăn uống và luyện tập khoa học là biện pháp giúp phái đẹp có thể tăng kích thước vòng 1 mà không sợ béo. 1. Yếu tố quyết định tới kích thước vòng 1
Cung cấp nước lành mạnh cho trẻ từ 1-4 tuổi
Trẻ từ 1 – 4 tuổi đang trong giai đoạn phát triển vượt trội, chính vì vậy một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng đối với trẻ rất quan trọng. Ở độ tuổi này, trẻ đã có thể uống nhiều loại nước khác nhau để đáp ứng các yêu cầu của cơ
