Nước ép cần tây có giảm cân không?
Uống nước ép cần tây giảm cân vào mỗi sáng là một xu hướng đang được nhiều người lựa chọn vì giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và mang lại vóc dáng cân đối hơn. 1. Nước ép cần tây có những dưỡng chất gì? Nước ép cần tây được cho là có một
Ăn xoài có giảm cân không?
Xoài là món ăn ưa thích của nhiều người, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Xoài ngày càng phổ biến và một số nghiên cứu cho thấy rằng loại quả này có thể chống lại cholesterol cao, béo phì và tiểu đường. 1. Tìm hiểu
Mì Ramen: Tốt hay không tốt?
Mì Ramen là một loại mì ăn liền nổi tiếng và được ưa chuộng tại Nhật Bản, bởi tính tiện lợi và giá thành phù hợp. Tuy nhiên, loại mì ăn liền này thường chứa rất ít chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, thậm chí việc tiêu thụ thường xuyên có thể dẫn
Nho khô có thể giúp chống sâu răng?
Nho khô từ lâu đã được xem là thức ăn nhẹ lành mạnh, cung cấp nhiều chất xơ và vitamin cần thiết khác cho cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn nho khô có thể phòng ngừa một số bệnh răng miệng liên quan đến nướu. 1. Ăn nho khô tốt không?
Nha đam dùng để làm gì?
Nha đam hay còn gọi là lô hội có tính mát và là một trong những nguyên liệu dùng để chăm sóc da mặt và làm đồ uống tăng cường sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích khác mà cây nha đam mang lại cho chúng ta. 1. Nha đam dùng để làm gì?
Hướng dẫn nướng sườn bằng nồi chiên không dầu
Sườn nướng là một trong những món ăn khoái khẩu của nhiều người, trong đó có trẻ em. Tuy nhiên, để chế biến món ăn này lại không đơn giản, bởi nếu không đảm bảo được các yêu cầu từ lựa chọn nguyên liệu, ướp và điều chỉnh nhiệt độ, thời gian nướng thì sẽ
Ngày hết hạn của thực phẩm có thực sự quan trọng không?
Hạn sử dụng của thực phẩm là thời hạn giữ được chất lượng thực phẩm tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà sản xuất đối với người tiêu dùng. Vậy ngày hết hạn của thực phẩm có thực sự quan trọng không? 1.Một số thuật ngữ cần nắm để đánh giá hạn sử dụng
Loại bỏ mụn trứng cá bằng cách ăn uống lành mạnh hơn
Mụn trứng cá là tình trạng phổ biến trên da, nhất là ở những người bị rối loạn nội tiết tố hoặc đang trong lứa tuổi dậy thì. Mặc dù không có ảnh hưởng nghiêm trọng gì đến sức khỏe nhưng mụn trứng cá đem lại nỗi lo về tâm lý, cảm giác bất an
Tái tạo cơ thể: Giảm mỡ và tăng cơ bắp cùng một lúc
Thông thường, các phương pháp giảm cân truyền thống chỉ tập trung chủ yếu vào việc cắt giảm mỡ cơ thể để đạt được số cân nặng thấp hơn thay vì tăng cường cơ bắp. Trong khi đó, tái tạo cơ thể là một cách tiếp cận để giảm cân, nhấn mạnh tầm quan trọng
Ngũ cốc Cheerios có tốt không? Hàm lượng dinh dưỡng và hương vị
Kể từ khi được giới thiệu vào năm 1941, Cheerios đã trở thành một mặt hàng chủ lực với phần lớn các hộ gia đình trên khắp Hoa Kỳ. Hiện tại, Cheerios vẫn là một trong những loại ngũ cốc ăn sáng phổ biến nhất trên thị trường và đã có mặt trên toàn thế
