Ăn đồ ngọt, thực phẩm nhiều đường có thể ảnh hưởng đến thị lực?
Ăn nhiều đồ ngọt có thể gây ảnh hưởng đến thị lực do lượng đường trong máu tăng cao làm giảm áp lực thẩm thấu các chất dịch trong cơ thể và thay đổi tính chất của các phản ứng chuyển hóa của các tế bào tại mắt. 1. Ăn ngọt có giảm thị lực
Bệnh viêm da Pellagra do thiếu vitamin PP
Bệnh Pellagra thường được biết đến khi bệnh đã xuất hiện các triệu chứng ra bên ngoài cơ thể của bệnh nhân. Lúc này, người bệnh phải đến khi bác sĩ chẩn đoán và để được áp dụng phương pháp điều trị thích hợp. 1. Bệnh Pellagra là gì? Bệnh viêm da pellagra là do
Tỷ lệ dinh dưỡng tốt nhất để giảm cân
Các chế độ ăn kiêng giảm cân thường quan tâm đến tỉ lệ dinh dưỡng đa lượng, bao gồm carbs, chất béo và protein. Đây là những chất cơ thể cần số lượng lớn để tăng trưởng và phát triển bình thường. Trong khi đó, vi chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất là
Ăn hạt mít có độc không?
Mít là một loại trái cây được tiêu thụ phổ biến tại nhiều nơi ở Châu Á. Đây là một loại quả nổi tiếng có hương vị thơm ngon, ngọt ngào và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài múi mít thì hạt mít cũng được sử dụng để làm nhiều món ăn.
Bảng nhiệt độ và thời gian nấu thịt nguội
Bảo quản thịt an toàn ở nhiệt độ phù hợp và đúng cách cho món thịt nguội là rất cần thiết. Vậy nhiệt độ và thời gian nấu thịt nguội là bao nhiêu để có thể có một món ăn đảm bảo sức khỏe và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bài viết
Người tiểu đường có ăn được quả óc chó không?
Quả óc chó được biết đến với nhiều công dụng khác nhau đối với sức khoẻ, chẳng hạn như ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ và cải thiện hệ tiêu hoá. Vậy người tiểu đường có ăn được quả óc chó không? Thực tế, người bệnh tiểu đường ăn quả óc chó có thể kiểm
10 đồ thị cho thấy sức mạnh to lớn của Creatine
Creatine là một loại chất bổ sung, thường được sử dụng chủ yếu trong thể thao và thể hình. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, creatine có thể làm tăng sức mạnh, khối lượng cơ bắp, và hiệu suất tập luyện với cường độ cao. Hơn nữa, creatine cũng cung cấp nhiều lợi ích
Có phải đậu nành thực sự ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư vú?
Dinh dưỡng đối với bệnh nhân ung thư đóng vai trò hết sức quan trọng. Nhưng còn rất nhiều quan điểm trái ngược về một số loại thực phẩm nên ăn hoặc không nên ăn khi bị ung thư vú. Trong đó, đậu nành là một ví dụ. 1. Ăn đậu nành có thật sự
Nên nướng thịt bò bằng nồi chiên không dầu hay lò vi sóng, chảo?
Nồi chiên không dầu, lò vi sóng hay chảo đều là công cụ bếp núc có tác dụng tạo ra sản phẩm thịt chiên rán thơm ngon. Tuy nhiên, sử dụng loại nào để đạt hiệu quả tốt nhất thì cho đến nay vẫn chưa có câu trả lời chính xác. Bài viết này sẽ
10 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của mật ong
Mật ong thường được sử dụng như một loại thực phẩm và thuốc chữa bệnh. Nó đặc biệt tốt cho sức khỏe khi được sử dụng thay thế đường ăn. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của mật ong. 1. Mật ong chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho sức
