Quả mơ ngâm đường có tác dụng gì?
Ăn quả mơ ngâm đường sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người như thanh nhiệt, hạ hỏa, chống cảm nắng, làm giảm mồ hôi, trị ho cũng như hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch… 1. Các chất dinh dưỡng có trong quả mơ Quả mơ có chứa rất
10 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của quả việt quất
Quả việt quất có vị ngọt, bổ dưỡng và cực kỳ phổ biến. Việt quất được coi là một siêu thực phẩm do chúng cung cấp lượng calo thấp và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Chúng rất ngon và rất dễ chế biến nên được nhiều người yêu thích. 1. Quả việt quất có
Công dụng của Gelatin với sức khỏe
Nhiều người sử dụng gelatin như một thành phần nấu ăn nhưng lại chưa chắc đã biết hết những công hiệu tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Gelatin có thể cung cấp một lượng protein cần thiết cho cơ thể từ đó mang lại giá trị cao cho sức khỏe. 1. Gelatin là
Súp lơ làm món gì ngon?
Súp lơ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ngoài súp lơ luộc, súp lơ xào, có rất nhiều cách chế biến khác nhau đối với thực phẩm này. Sau đây là một số gợi ý cho câu hỏi súp lơ làm món gì ngon? 1. Súp lơ xào tôm 1.1 Chuẩn bịNguyên liệu
Nhiệt độ ảnh hưởng đến thực phẩm như thế nào?
Hiểu biết về nhiệt độ an toàn thực phẩm là rất quan trọng để bảo vệ bạn khỏi các căn bệnh ngộ độc, dị ứng hay các bệnh do thực phẩm gây ra. Vậy nhiệt độ sẽ ảnh hưởng như thế nào đến thực phẩm sử dụng hàng ngày. Bài viết sẽ cung cấp thêm
Ăn rau cần tây có tác dụng gì?
Cần tây loại rau có mùi vị khá đặc biệt và có nhiều lợi ích sức khỏe khi kết hợp với thịt bò. Không những thế, cần tây còn được các chuyên gia đánh giá là thực phẩm đem lại sự bổ dưỡng, đặc biệt khi sử dụng loại rau này ở dạng tươi sống.
Bánh mì đen và bánh mì trắng: Những điều cần biết về sự khác biệt
Bánh mì trắng đã trở thành thực phẩm khá quen thuộc với nhiều người. Nhưng gần đây với sự xuất hiện của bánh mì đen, khiến cho mọi người có nhiều ý kiến quan tâm đến sự khác nhau giữa bánh mì đen và bánh mì trắng. Bài viết sẽ cung cấp thêm các thông
Ăn bánh mì đen có béo không? Bánh mì đen có bao nhiêu calo?
Sử dụng bánh mì trong khẩu phần ăn hàng ngày có thể sẽ khiến cho việc tăng cân trở nên dễ dàng hơn. Bởi vì, thành phần dinh dưỡng của bánh mì có hàm lượng tinh bột khá cao. Tuy nhiên với bánh mì đen thì ngược lại. Bởi vì quy trình sản xuất của
Bột protein gai dầu: Protein dựa trên thực vật tốt nhất?
Bột protein là một chất bổ sung dinh dưỡng phổ biến thường được sử dụng bởi các vận động viên, người tập thể hình, những người đang cố gắng tăng cân hoặc tăng khối lượng cơ bắp. Bột protein gai dầu là một loại protein thuần chay chất lượng cao, chứa tất cả chín axit
12 lý do thuyết phục bạn yêu thích chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải có gì đặc biệt mà được nhiều người chú ý? Tại sao bạn nên chọn chế độ ăn uống Địa Trung Hải kể cả ăn kiêng lẫn khẩu phần ăn bình thường? Dưới đây là danh sách 12 lý do cho bạn tiếp cận với chế độ ăn
