Acrylamide trong thực phẩm và nguy cơ ung thư
Acrylamide là 1 hợp chất xuất hiện trong một số loại thực phẩm, đặc biệt trong những thực phẩm thực vật giàu carbonhydrate và ít protein chế biến ở nhiệt độ cao với dầu như chiên, rán, nướng. Acrylamide còn được dùng để sản xuất một số nhựa và nhiều vật liệu khác. Acrylamide trong
9 cách tốt nhất để giảm mỡ cánh tay
Loại bỏ lượng mỡ cứng đầu trong cơ thể có thể rất khó, đặc biệt khi mỡ tập trung ở một vùng cụ thể trên cơ thể. Cánh tay thường được coi là một khu vực tập trung nhiều mỡ thừa, khiến nhiều người tìm cách giảm mỡ cánh tay. Bài viết sẽ cung cấp
Làm thế nào để loại bỏ mỡ 2 bên hông?
Hông và bụng là vị trí dễ tích tụ mỡ thừa gây mất mỹ quan nhất. Do vậy, muốn giảm mỡ hông và bụng dưới bạn cần có những bài tập và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Sau đây là một số gợi ý về bài tập giảm mỡ hông cho bạn đọc tham
Chế độ ăn uống tốt nhất: Chất lượng là số 1, không chỉ là calories
Nhiều người cảm thấy choáng ngợp trước thông tin về chế độ ăn kiêng trên các phương tiện truyền thông và bạn chỉ muốn biết phải làm gì để có chế độ ăn tốt nhất cho bản thân. Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn kiêng, vậy đâu là chế độ ăn tốt nhất:
Ăn nhiều trứng có làm tăng cholesterol không?
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Hồ Viết Lệ Diễm – Bác sĩ Nội tổng quát – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Trứng là thực phẩm có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, nhưng đồng thời
Bà bầu ăn tảo biển được không
Khi bạn mang thai, bạn có thể được yêu cầu thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn của mình. Nếu bạn là một fan hâm mộ của tảo biển, bạn có thể muốn biết ‘ăn tảo biển khi mang thai có sao không’ hay bạn có thể sử dụng tảo biển thường
Hướng dẫn về chế độ ăn ít chất béo để giảm cân
Một chế độ ăn nhiều chất béo có thể dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, bạn không chỉ ăn thức ăn ít chất béo để giảm cân, mà cũng phải để ý xem bạn ăn bao nhiêu calo trong chế độ ăn hàng ngày. Cơ thể bạn tích trữ thêm calo dưới dạng chất béo
6 dưỡng chất quan trọng có trong quả chuối
Chuối cực kỳ tốt cho sức khỏe con người và dễ sử dụng. Quả chuối chứa một số chất dinh dưỡng thiết yếu và mang lại lợi ích cho tiêu hóa, sức khỏe tim mạch và giảm cân. Ngoài việc rất bổ dưỡng, quả chuối còn là một món ăn vặt rất tiện lợi. Trong
Các phong cách ăn kiêng lành mạnh
Hiện nay có hàng ngàn chế độ ăn kiêng lành mạnh. Một số là để giảm cân, trong khi những người khác là để tăng cân, giảm cholesterol, sống lâu và khỏe mạnh, và nhiều lý do khác. Chế độ ăn kiêng được mô tả tốt nhất là một kế hoạch ăn uống cố định
Tính bền vững là gì và nó liên quan gì đến thực phẩm?
Có nhiều quan điểm khác nhau về điều gì tạo nên một hệ thống thực phẩm ‘bền vững’, một hệ thống bền vững có thể được coi là bao gồm một loạt các vấn đề như an ninh nguồn cung cấp thực phẩm, sức khỏe, an toàn, khả năng chi trả, chất lượng, một ngành
