Chế độ ăn kiêng FODMAP thấp cho bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích
Chữ viết tắtHội chứng ruột kích thích (IBS)FODMAP: Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Mai Viễn Phương – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park 1. Tổng quan về hội chứng ruột kích thích Hội chứng ruột kích thích
Ăn rau má nhiều có tốt không?
Trước đây, rau má loại cây mọc hoang khắp nơi, nhưng đến nay đã được nhiều nước trồng và sử dụng làm cây thuốc. Theo Đông y, rau má có đặc tính đắng, tính hàn nên có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, tiêu thũng, giải độc, lợi sữa… Bài viết sẽ cung cấp thêm
6 lợi ích sức khỏe hàng đầu của cây baobab
Baobab là cây trồng đặc trưng cho một số vùng trên thế giới như các nước châu Phi, Úc và Madagascar. Tên khoa học của cây baobab là Adansonia. Những cây baobab trưởng thành có chiều cao lên đến 30 mét và cho ra nhiều quả có vị ngon tương tự như cam quýt. Lá
Xylitol: Mọi thứ bạn cần biết
Việc bổ sung thêm đường vào các loại thực phẩm có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý. Vì lý do này, các chất làm ngọt không đường như xylitol đang dần trở lên phổ biến. Xylitol có vị như đường nhưng có ít calo
Lúa mạch có tốt cho bạn không? Dinh dưỡng, lợi ích và cách nấu
Lúa mạch là một trong những loại ngũ cốc được tiêu thụ rộng rãi nhất trong chế độ ăn uống của người Mỹ. Loại hạt đa năng này có vị hơi chát và hương vị hạt dẻ có thể bổ sung vào nhiều món ăn. Đồng thời được cho là cung cấp nhiều lợi ích
Nên ép trái cây thành nước uống hay ăn trực tiếp?
Trái cây là một nguồn thực phẩm đầy bổ dưỡng và vô cùng lành mạnh đối với nhiều khía cạnh sức khỏe. Việc bổ sung thêm trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày là điều rất cần thiết, không chỉ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ tích cực
Giá trị dinh dưỡng từ hàu
Hàu là một món ăn có nhiều nơi trên thế giới. Dù thích món hàu hay không, bạn nên biết những lợi ích sức khỏe ẩn đằng sau vỏ thô của hàu, rồi quyết định dùng hay không vẫn chưa muộn. 1. Hàu là động vật như thế nào? Hàu là động vật thân mềm
Gừng và Testosterone
Những người có testosterone thấp có thể cần nâng cao mức độ của họ bằng cách ăn một số loại thực phẩm, chẳng hạn như gừng. Testosterone là hormone sinh dục nam (nội tiết tố nam) có vai trò trong khả năng sinh sản, chức năng tình dục, sức khỏe của xương và khối lượng
Rượu ngâm hoa quả có tốt cho sức khỏe không?
Rượu hoa quả là một thức uống chứa cồn được làm từ trái cây lên men. Bạn có thể tạo ra rượu hoa quả tự làm tại nhà với nhiều công thức khác nhau. Rượu hoa quả ngày nay được biết đến và sử dụng khá phổ biến bời hương vị. Tuy nhiên , chúng
Khắc phục tình trạng chán ăn ở người bệnh ung thư
Bài viết được viết bởi TS.BS Phan Nguyễn Thanh Bình – Trưởng khoa Dinh dưỡng – Tiết chế, Khoa Nhi – Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park Chán ăn là biểu hiện thường gặp nhất ở hầu hết người bệnh ung thư, xuất phát từ các rối loạn tiêu hoá
