Lượng protein trong đậu phụ là bao nhiêu?
Đậu phụ được làm bằng cách ép sữa đậu nành thành một khối rắn. Một số đậu phụ săn chắc trong khi những loại khác mềm và mịn hơn. Đậu phụ có thể được cắt thành nhiều hình dạng khác nhau và chế biến được rất nhiều món. Vậy lượng protein trong đậu phụ như
Sử dụng cá hồi sống liệu có tốt và an toàn không?
Cá hồi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, là một lựa chọn phổ biến của những người ăn hải sản. Các món ăn được làm từ cá sống đôi khi là truyền thống của nhiều nền văn hóa. Chẳng hạn như sashimi là món ăn Nhật Bản với cá sống thái mỏng và
Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng nặng
Trẻ em là đối tượng cần nhận được một chế độ dinh dưỡng đặc biệt nhằm phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần, nâng cao sức đề kháng. Bởi nếu trẻ bị suy dinh dưỡng nặng sẽ trở nên gầy gò, ốm yếu và dễ nhiễm bệnh. Do đó, cha mẹ cần lưu
Một số tương tác với thuốc có thể xảy ra khi dùng Vitamin B
Vitamin B là một nhóm các vitamin cần thiết cho sức khỏe tốt. Cơ thể bạn không thể dự trữ vitamin B lâu dài, vì vậy, bạn phải hấp thụ chúng mỗi ngày thông qua những gì bạn ăn và uống. 1. Vitamin B là gì? Vitamin nhóm B là một loại vitamin tan trong
Suy dinh dưỡng thể béo phì là gì?
Nhiều bố mẹ lầm tưởng suy dinh dưỡng chỉ xảy ra ở em bé gầy gò, ốm yếu. Thực tế, trẻ có cân nặng vượt quá mức bình thường cũng có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ béo phì xuất phát từ chế độ ăn uống không khoa
6 chất dinh dưỡng thiết yếu là gì và tại sao bạn cần chúng?
Chất dinh dưỡng là các hợp chất có trong thực phẩm cần thiết cho sự sống và sức khỏe con người, cung cấp cho chúng ta nguồn năng lượng để hoạt động. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lưu ý rằng, các chất dinh dưỡng thiết yếu rất quan trọng trong việc hỗ trợ
Nên ăn gì sau mổ thai ngoài tử cung?
Thai ngoài tử cung rất nguy hiểm cho chị em phụ nữ hiện nay và cần phát hiện sớm để được phẫu thuật. Sau phẫu thuật, cơ thể của phụ nữ rất yếu và có thể mất nhiều máu. Do đó, chế độ ăn uống sau phẫu thuật là cực kỳ quan trọng với chị
Các biến chứng của suy dinh dưỡng nặng
Suy dinh dưỡng nặng đã và đang là một vấn đề nghiêm trọng được cả xã hội quan tâm. Bởi nó ảnh hưởng đến sự phát triển lâu dài của một thế hệ. Các biến chứng của suy dinh dưỡng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sự phát triển, thậm chí là tính mạng
Không dung nạp lactose, có thể dung nạp pho mát và sữa chua không?
Những người không dung nạp lactose gặp các vấn đề về tiêu hóa khi họ ăn sữa, điều này có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Trên thực tế, nó được cho là ảnh hưởng đến khoảng 75% dân số thế giới. Bài viết dưới đây cho chúng ta hiểu
Các tương tác có thể xảy ra khi dùng vitamin D
Vitamin D rất cần thiết cho việc điều chỉnh các khoáng chất canxi và phốt pho được tìm thấy trong cơ thể. Nó còn có vai trò quan trọng trong việc hình thành cấu trúc và làm xương chắc khỏe. Tuy vậy, có một số tương tác có thể xảy ra khi bạn dùng vitamin
