Nước đóng chai có an toàn?
Trong vài năm qua, lượng tiêu thụ nước đóng chai đã tăng lên đáng kể vì nó được coi là an toàn và ngon hơn nước máy. Tuy nhiên, do những lo ngại về môi trường và những ảnh hưởng tiềm ẩn đến sức khỏe, nhiều người bắt đầu tự hỏi liệu nước máy có
Đường có gây viêm trong cơ thể không?
Viêm được xem một phần của quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Trong thời gian bị thương hoặc nhiễm trùng, cơ thể tiết ra các hóa chất để giúp bảo vệ và chống lại mọi sinh vật có hại khiến cho các dấu hiệu đỏ, nóng và sưng tấy xuất hiện. Một
Cho con bú mẹ bao lâu là đủ?
Bạn quyết định cho con bú bao lâu là tùy thuộc vào bạn. Có rất nhiều ý kiến khác nhau, các chuyên gia có khuyến nghị riêng, những người khác có ý kiến riêng của họ, nhưng chỉ bạn bạn mới có thể đưa ra quyết định phù hợp với điều kiện của gia đình
Vai trò của vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất là hai trong số các loại chất dinh dưỡng chính mà cơ thể bạn cần để tồn tại và khỏe mạnh. Vitamin giúp cơ thể bạn phát triển và hoạt động như bình thường. Có 13 loại vitamin – vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K và vitamin
Dấu hiệu dị ứng bia
Bia có thành phần chính là nước nhưng cũng bao gồm lúa mạch đã mạch nha hóa, hoa bia, men bia và các loại hương liệu. Dị ứng bia là tình trạng khá hiếm, tuy nhiên không phải là không xảy ra. Dưới đây là những triệu chứng thể hiện dị ứng bia và những
Ngũ cốc nguyên hạt tốt như thế nào?
Ngũ cốc nguyên hạt đã là một phần của chế độ ăn uống của con người trong hàng chục nghìn năm nay. Tuy nhiên một số người ủng hộ nhiều chế độ ăn kiêng hiện đại, chẳng hạn như chế độ ăn kiêng paleo, cho rằng ăn ngũ cốc có hại cho sức khỏe của
Lưu ý chọn thức ăn và đồ uống cho trẻ từ 6 đến 24 tháng tuổi
Cung cấp thức ăn và đồ uống cho trẻ sơ sinh từ 6-24 tháng tuổi phải đủ năng lượng và đủ những dưỡng chất phù hợp với độ tuổi và sự phát triển của trẻ. Bằng cách thực hiện những thay đổi đơn giản đối với thực đơn thông thường, các bậc cha mẹ có
Vitamin hòa tan trong nước là gì?
Vitamin là những chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh, đủ năng lượng cho hoạt động hằng ngày. Một số loại vitamin có thể hòa tan trong nước, được đưa đến các mô của cơ thể nhưng không được lưu trữ. Loại vitamin này được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm động vật
Ăn rau thay cơm có giảm cân không?
Sử dụng nhiều trái cây và rau quả, cùng với ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, các loại hạt và đậu là cách an toàn và lành mạnh để giảm hoặc duy trì cân nặng. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả có thể làm giảm nguy cơ mắc một số
Chế độ ăn nhiều chất xơ là gì ?
Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Tạ Quế Phương – Khoa Nội tiêu hóa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Một chế độ ăn giàu chất xơ có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và đái tháo đường type
