Sức Khỏe Y Tế

Dầu dừa chứa nhiều chất béo có tốt không?

Những năm gần đây, dầu dừa đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Nhiều nhà sản xuất đã bắt đầu sử dụng dầu dừa trong các sản phẩm đóng gói và nhiều người đã dùng dầu dừa nấu ăn. Nhiều sản phẩm, chẳng hạn như thực phẩm chiên, đồ ngọt, dầu gội đầu

Khám phá lượng đường có trong thực phẩm

Thực tế việc tiêu thụ thực phẩm nhiều đường có thể khiến cho mức đường huyết tăng cao, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, chúng ta có thể dựa trên chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm để đưa ra lựa chọn về một chế độ dinh dưỡng với

Trong hạt hạnh nhân có những chất gì? Vì sao được ưa chuộng?

Hạnh nhân là một trong những loại hạt cây phổ biến nhất trên thế giới. Hạnh nhân chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein và chất xơ, vì vậy chúng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng. Mọi người có thể ăn hạnh nhân sống hoặc nướng như một món

Nên ăn gì trước khi uống rượu?

Trước khi uống rượu, việc ăn một vài loại thực phẩm phù hợp có thể giúp kiểm soát cơn đói, cân bằng điện giải và giảm bớt một số tác dụng phụ liên quan tới rượu. Ngược lại, nếu chọn sai loại thực phẩm thì có thể gây đầy hơi, ợ chua, mất nước, khó

Bạn biết gì về các chế độ ăn kiêng đang thịnh hành?

Trong chế độ dinh dưỡng, chế độ ăn kiêng là tổng hợp thực phẩm được tiêu thụ bởi một người. Từ ăn kiêng thường ngụ ý việc sử dụng lượng dinh dưỡng hấp thụ cụ thể vì lý do sức khỏe hoặc quản lý cân nặng. Thói quen và lựa chọn chế độ ăn uống

Lời khuyên dinh dưỡng cho người cao tuổi

Bài‌ ‌được‌ ‌viết‌ ‌bởi‌ ‌Bác‌ ‌sĩ‌ ‌chuyên‌ ‌khoa‌ ‌I‌ ‌Nguyễn‌ ‌Xuân‌ ‌Tâm,‌ ‌‌Khoa‌ ‌Hồi‌ ‌sức‌ ‌cấp‌ ‌cứu‌ ‌-‌ ‌Bệnh‌ ‌viện‌ ‌Đa‌ ‌khoa‌ ‌Quốc‌ ‌tế‌ ‌Vinmec‌ ‌Phú‌ ‌Quốc‌.‌ Chế độ ăn uống hợp lý và một cuộc sống lành mạnh luôn đi đôi với nhau, đặc biệt là đối với người tuổi trên 65. Theo báo

Nên ăn gì để tăng tiểu cầu?

Tình trạng giảm tiểu cầu đột ngột có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cả cơ thể như xuất huyết ruột, xuất huyết não,… Do đó, cần có các biện pháp tăng tiểu cầu trong máu như dùng thuốc hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống. Trong đó, tăng số lượng tiểu cầu

Chuyên khoa