Lạm dụng steroid đồng hóa
Steroid đồng hóa là các biến thể tổng hợp, hoặc do con người tạo ra, của hormone sinh dục nam testosterone. Một loạt các tác dụng phụ có thể xảy ra khi lạm dụng steroid đồng hóa, từ tác dụng nhẹ đến tác hại hoặc thậm chí đe dọa tính mạng. Hầu hết có thể
Ergogenic Aids là gì?
Ergogenic Aids hay các chất hỗ trợ đóng một vai trò quan trọng trong việc nâng cao hiệu suất cả ở các vận động viên khỏe mạnh và khuyết tật. Trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin hữu ích để người sử dụng hiểu rõ hơn về Ergogenic Aids. 1.
7 lợi ích tiềm năng của trà calendula và chiết xuất
Calendula là một loại cây hoa còn được gọi là cúc vạn thọ, được sử dụng để làm thuốc, có thể được phục vụ như một loại trà hoặc được sử dụng như một thành phần trong các công thức thảo dược khác nhau. Trong khi trà được làm bằng cách ngâm hoa trong nước
Quả mọng là gì và gồm những loại nào?
Quả mọng nước bao gồm rất nhiều loại quả quen thuộc. Những loại quả này đều là thực phẩm lành mạnh, có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 1. Quả mọng có đặc điểm gì? Quả mọng là loại quả tròn, nhỏ, mềm, có nhiều
Sữa thực vật và sữa bò: Loại nào tốt cho bạn?
Các loại sữa có nguồn gốc thực vật ngày càng yêu thích như: sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa hạt óc chó, thậm chí cả sữa làm từ gạo, yến mạch, bắp, các loại đậu. Chọn một sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật có vẻ như đó sẽ là một lựa chọn
18 thực phẩm không dễ hỏng tốt nhất cho người mắc bệnh tiểu đường
Giữ thực phẩm không dễ hỏng có thể là một cách tuyệt vời để giảm thiểu thời gian đi đến các cửa hàng và đảm bảo có tất cả các thành phần mà bạn cần để làm cho một bữa ăn bổ dưỡng. Đáng chú ý, nhiều loại thực phẩm đông lạnh hoặc ổn định
Bị viêm loét dạ dày tá tràng: Ăn như thế nào là tốt?
Bệnh viêm loét dạ dày tá tràng là bệnh khá phổ biến trên toàn thế giới. Để phòng và điều trị bệnh cần có một chế độ ăn uống phù hợp để giảm tiết dịch vị, hạn chế tác động của dịch vị tới niêm mạc đường tiêu hóa. 1. Nguyên tắc thực hiện chế
Hạt diêm mạch (Quinoa) đỏ: Dinh dưỡng, lợi ích và cách nấu
Hạt diêm mạch đã được sử dụng trong hơn 5000 năm và đến ngày nay chúng vẫn rất phổ biến nhờ vào hương vị và thành phần dinh dưỡng ấn tượng. Hạt quinoa hữu cơ chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, đồng thời là nguồn protein tuyệt vời và
Cách rửa trái cây và rau quả: Hướng dẫn đầy đủ
Hiện nay, tình trạng thực phẩm chứa lượng thuốc trừ sâu, phân hóa học vẫn chưa được kiểm soát chặt chẽ. Vì thế trước khi ăn trái cây và rau quả tươi, chúng ta nên rửa sạch bằng nước để loại bỏ dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, tránh các loại vi khuẩn có
Có bầu ăn sầu riêng được không?
Tại một số nước ở Châu Á, nhiều người cho rằng ăn sầu riêng khi mang thai là một điều cấm kỵ bởi loại trái cây này có tính nóng, dễ gây ra chứng khó tiêu, đầy hơi, bốc hỏa và thậm chí là có hại cho thai nhi. Tuy nhiên trên thực tế, không
