Thẻ: Tiểu đường
Gạo lứt có an toàn nếu bạn bị tiểu đường?
Gạo lứt sấy rong biển là món ăn yêu thích của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ có nhu cầu giảm cân. Đối với người bị bệnh tiểu đường, có nhiều thông tin được chia sẻ rằng chế độ gạo lứt ăn kiêng sẽ giúp hạ đường huyết. Vậy thực sự tính
Mướp đắng có bao nhiêu calo?
Mướp đắng, tên khoa học Momordica charantia là một loại trái cây có hàm lượng calo và carbs thấp nhưng có nhiều chất xơ có lợi. Đây cũng là loại quả được sử dụng nhiều trong y học dân gian. Bài viết sau đây sẽ cho chúng ta biết về thành phần dinh dưỡng và
Các món cháo cho người tiểu đường
Từ xưa đến nay, dinh dưỡng trong điều trị đái tháo đường được coi là cách chữa cơ bản nhất, bởi bệnh nhân sẽ thực hiện chế độ ăn kiêng theo yêu cầu của bác sĩ với mục đích nhằm duy trì lượng đường cần thiết trong máu. Để tăng thêm khẩu vị trong chế
Tháp dinh dưỡng cho người tiểu đường
Người bị tiểu đường luôn phải tuân thủ chế độ ăn khắt khe nhằm đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, điều chỉnh ổn định đường huyết. Tiểu đường không thể điều trị dứt điểm, vì vậy người bệnh phải duy trì chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt khoa học để tránh xuất
Bị tiểu đường có ăn được sữa chua không?
Sữa chua chứa lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bảo vệ niêm mạc ruột và ngăn ngừa nhiều bệnh đường tiêu hóa. Sữa chua cũng là nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng dồi dào. Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường ăn sữa chua được không? 1. Bị tiểu đường ăn sữa
Ngũ cốc nguyên hạt là những loại nào?
Ngũ cốc nguyên hạt là nguồn cung cấp chất xơ tốt và các chất dinh dưỡng quan trọng khác như vitamin B, sắt, axit folic, selen, kali và magie. Dưới đây là các loại ngũ cốc nguyên hạt để bạn có thể bổ sung thêm trong chế độ ăn hàng ngày. 1. Lúa mạch Lúa
Bị tiểu đường có nên ăn mướp đắng?
Bệnh tiểu đường hay còn được biết đến là bệnh về lối sống không lành mạnh. Sự phát triển của khoa học hiện đại đã giúp khám phá những hoạt chất có lợi trong các loại cây và trái cây truyền thống, trong đó có việc ăn mướp đắng. Vậy bị tiểu đường có nên
Rau má có tác dụng gì với sức khỏe?
Rau má là loại rau khá quen thuộc với đời sống hằng ngày của chúng ta. Rau má mọc hoang khắp nơi và được trồng rộng rãi trong nhân dân. Loại rau này không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có nhiều dược tính. Vì vậy, người ta đã biết sử dụng loại
Ăn nhiều đường và ăn nhiều muối: Cái nào tệ hơn cho huyết áp?
Đường và muối có ý nghĩa quan trọng trong các chuyển hóa trong cơ thể. Tuy nhiên, nhìn vào tổng thể, ăn nhiều đường có tác động tiêu cực với cơ thể lớn hơn là ăn nhiều muối. 1. Ăn nhiều đường có tăng huyết áp không? Ăn nhiều đường tự nhiên không làm tăng
Ăn ngọt có tăng huyết áp không?
Thực phẩm giàu đường, muối và chất béo bão hòa có thể làm tăng huyết áp và gây hại cho sức khỏe tim mạch. Bằng cách tránh những thực phẩm này, bạn có thể tự kiểm soát huyết áp. Thay vào đó, một chế độ ăn uống đầy đủ trái cây, rau, ngũ cốc nguyên
