Hỏi
Chào bác sĩ,
Tôi bị đi tiểu nhiều lần trong ngày (nhất là vào buổi sáng và đêm) từ nhiều năm nay. Tôi có uống một số sản phẩm bổ thận thì tình hình ổn định được một thời gian dài. Được thời gian bệnh tái phát, tôi lại uống bổ thận thì đỡ. Tuy nhiên, vài tháng nay, tôi bị tình trạng này mà uống thuốc bổ thận không thấy chuyến biến gì, buổi sáng đi tiểu từ 6 – 8 lần, đêm từ 3 – 4 lần Bác sĩ cho tôi hỏi, khắc phục tình trạng tái phát đi tiểu nhiều lần như thế nào?
Nguyễn Quang Huy (1982)
Trả lời
Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Quốc Tuấn – Trưởng Đơn nguyên Nội Thận – Lọc Máu – Khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.
Chào bạn,
Với câu hỏi “Khắc phục tình trạng tái phát đi tiểu nhiều lần như thế nào?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Theo Hội Niệu học quốc tế, trung bình một người trưởng thành đi tiểu khoảng 6 – 8 lần/ 24h, vì vậy nếu một người đi tiểu hơn 8 lần trong ngày được coi là đi tiểu nhiều lần. Tiểu nhiều lần trong ngày, đặc biệt là tiểu đêm là triệu chứng do nhiều nguyên nhân gây nên như: nhiễm khuẩn tiết niệu, u xơ tuyến tiền liệt, bàng quang kích thích… Để có thể chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị thích hợp, bạn nên đến thăm khám tại chuyên khoa Thận – Tiết Niệu. Ngoài ra, để cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần, bạn cần thực hiện các biện pháp sau đây:
- Bạn cần hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối để giảm việc đi tiểu về đêm, thay vào đó nên chia lượng nước uống nhiều ở ban ngày.
- Tránh các loại đồ uống có cồn (rượu, bia) vì nó làm lợi tiểu, như vậy sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn;
- Hạn chế hoặc giảm việc uống nước chè và cà phê vì nó có tác dụng như một chất lợi tiểu. Mặt khác, tránh dùng các loại này sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề tiểu nhiều lần không kiểm soát;
- Hạn chế các thực phẩm có tính axit như nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu, dưa muối chua vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang làm cho bạn phải đi tiểu nhiều lần trong ngày;
- Tránh dùng các loại nước uống có gas vì những đồ uống có gas cũng rất dễ kích thích bàng quang gây đi tiểu nhiều;
- Các loại thực phẩm, gia vị nóng và ngọt bạn cũng không nên dùng nhiều vì chúng gây lợi tiểu.
Trân trọng!
